Kobiecość ma wiele wymiarów – nie jest tylko tym, co widać w lustrze, ale także tym, co czujemy w sercu. Trudno jednak o pełen komfort i swobodę, gdy nasze ciało – po ciąży, zmianach hormonalnych czy znaczącej utracie wagi – przestaje być źródłem radości, a staje się źródłem dyskomfortu.
Jedną z części ciała, której najbardziej nie lubimy po czterdziestce, jest brzuch. Niezależnie od tego, jak bardzo się staramy – dieta, ćwiczenia, masaże – nie zawsze jesteśmy w stanie odzyskać dawny kształt i napięcie skóry. Szczególnie, gdy pojawi się nadmiar wiotkiej skóry, rozstęp mięśni prostych brzucha lub fałd skórno-tłuszczowy, który utrudnia funkcjonowanie i wpływa na wygląd całej sylwetki.
W takich sytuacjach rozwiązaniem może być plastyka brzucha, zwana abdominoplastyką. Zabieg ten jest świadomym wyborem, który pozwala odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i cieszyć się pewnością siebie na nowo.
Czym jest plastyka brzucha?
Plastyka brzucha to zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu nadmiaru wiotkiej skóry i tkanki tłuszczowej z dolnej części brzucha, a często również na zszyciu mięśni prostych, które uległy rozstępowi (najczęściej po ciążach).
W efekcie uzyskujemy:
- płaski, jędrny brzuch
- poprawę napięcia mięśni
- lepszy kontur talii
- brak trudnych do zaakceptowania fałdów skórno-tłuszczowych
Pamiętajmy, że nie jest to zabieg odchudzający, ale przywracający proporcje i estetykę sylwetki – zwłaszcza wtedy, gdy inne metody zawodzą.
Kiedy warto rozważyć abdominoplastykę?
Abdominoplastyka to zabieg dla kobiet, które:
- mają nadmiar luźnej skóry w okolicach brzucha, którego nie da się zredukować dietą ani ćwiczeniami
- zmagają się z rozstępem mięśni prostych brzucha
- odczuwają dyskomfort estetyczny lub fizyczny – np. podrażnienia skóry w fałdzie, trudności w dobraniu ubrań, unikanie kostiumu kąpielowego
- chcą odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i sylwetką
Jak wygląda zabieg?
Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym i trwa zwykle od 2 do 4 godzin. Jego przebieg zależy od zakresu korekt jakie wykonujemy.
Najczęściej obejmuje:
- wykonanie nacięcia w dolnej części brzucha – nisko, w okolicy bikini, by blizna była możliwa do ukrycia pod bielizną
- usunięcie nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej
- zszycie rozstępu mięśni prostych brzucha, jeśli występuje
- uformowanie nowego, naturalnie wyglądającego pępka
W niektórych przypadkach abdominoplastykę łączy się z liposukcją, by dodatkowo wymodelować talię i podkreślić kontury sylwetki.
Jak wygląda powrót do formy?
Dojście do pełnej sprawności po plastyce brzucha wymaga czasu i cierpliwości. Pierwsze dni po zabiegu to odpoczynek, oszczędzanie się i noszenie specjalnego ubrania uciskowego w celu stabilizacji brzucha.
Do lekkiej aktywności fizycznej można wrócić po 2 tygodniach, ale na intensywniejszy wysiłek trzeba poczekać kilka tygodni.
Pełen efekt widoczny jest po 2–3 miesiącach, gdy obrzęki ustąpią i blizna zacznie się wyciszać.
Jako kobieta i jako chirurg wiem, że decyzja o operacji plastycznej to coś więcej niż estetyka. To akt odwagi, samoświadomości i troski o siebie.
Plastyka brzucha nie jest „naprawą”. Jest odzyskaniem komfortu, kobiecości i spójności ze sobą samą. Bo ciało, które nas wspierało przez lata – podczas ciąży, pracy, zmian i życiowych burz – zasługuje na uwagę, zrozumienie i czasem… na pomocną dłoń chirurga.
Na blogu znajdziesz więcej informacji o zabiegach, ale także o emocjach, jakie im towarzyszą. O przemianach, które zaczynają się nie w sali operacyjnej, ale dużo wcześniej – w sercu i głowie kobiety, która postanawia, że jej ciało i komfort są ważne.
